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中学生はどのくらい睡眠時間を取るべきなのかご存知ですか？ もちろん睡眠時間には個人差がありますが、中学生はまだ身体が成長する時期なので睡眠時間を長く取る必要があります。 しかし、最近の中学生は忙しく、睡眠時間が足りていないことが多いです。...